μέγεθος κύπελλο περιόδου

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος του κυπέλλου περιόδου σας

Εάν έχετε αναρωτηθεί πώς να επιλέξετε το μέγεθος του κύπελου περιόδου ή να μάθετε ποιο είναι το σωστό μέγεθος, συγχαρητήρια, έχετε κάνει το πρώτο βήμα προς μια πιο συνειδητή και βιώσιμη εμμηνόρροια. Στο σημερινό κείμενο θα προσπαθήσουμε να λύσουμε όλες τις αμφιβολίες σας, ώστε να έχετε το σωστό μέγεθος. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή ενός μεγέθους: η ηλικία, εάν ήσασταν έγγυος ή όχι, αν ασκείτε αθλητισμό, τι αθλήματα ασκείτε και πόσο συχνά, ύψος και επιδερμίδα. Ωστόσο, κάτι που δεν επηρεάζει είναι η ποσότητα ροής, οπότε μην νομίζετε ότι επειδή έχετε άφθονη ροή, το μέγεθός σας πρέπει να είναι μεγαλύτερο. Το μέγεθος του enna cycle εξαρτάται από το πλάτος της κολπικής κοιλότητας και την αντοχή του πυελικού εδάφους, η ποσότητα της ροής καθορίζει μόνο πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το κύπελλο περιόδου.

Παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή του μεγέθους ενός κυπέλλου περιόδου

Παρόλο που οι σερβιέτες και τα ταμπόν είναι επίσης ανάλογα με το μέγεθος, δεν πρέπει να καθοδηγηθείτε από εκείνες τις μεθόδους που χρησιμοποιήσατε προηγουμένως, καθώς διέπονται από την ποσότητα της εκφόρτισης, ανεξάρτητα από την κολπική κοιλότητα.

  • Ηλικία: Το πυελικό έδαφος και οι μύες του αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία, γι ‘αυτό στα νεαρά κορίτσια θα χρειαστούν μικρότερα μεγέθη καθώς περνούν τα χρόνια θα χρειαστούν μεγαλύτερα μεγέθη.
  • Αθλήματα. Υπάρχουν αθλήματα όπως το τρέξιμο, το τένις, το στίβο ή το μπάσκετ μεταξύ άλλων που αποδυναμώνουν το πυελικό έδαφος, επομένως, οι μύες του πυελικού εδάφους σας δεν θα είναι τόσο δυνατοί και μπορεί να χρειαστείτε μεγαλύτερο μέγεθος. Από την άλλη πλευρά, άλλα αθλήματα όπως η γιόγκα ή το Pilates, το ενισχύουν και επομένως, η πιθανότητα ότι το κατάλληλο μέγεθος είναι S είναι μεγαλύτερη.
  • Φυσιολογικός τοκετός. Ο φυσιολογικός τοκετός αποδυναμώνει το πυελικό έδαφος (επίσης μη προγραμματισμένη καισαρική τομή όπου έχει γίνει μια πρώτη προσπάθεια για τη γέννηση του μωρού) Μετά τον τοκετό, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε μέγεθος L, ωστόσο εάν έχετε κάνει ασκήσεις αποκατάστασης πυελικού εδάφους ή / και γιόγκα ή Pilates, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα M ή ακόμα και ένα S.
  • Ιδιοσυστασία και ύψος: Εάν είστε ψηλός ή / και με μεγάλη ιδιοσυστασία θα χρειαστείτε μεγαλύτερο μέγεθος, εάν είστε κοντός και / ή με μικρή ιδιοσυστασία θα χρειαστείτε μικρότερο μέγεθος.

Καθώς υπάρχουν πολλές μεταβλητές στο παιχνίδι, στo enna cycle έχουμε την το σύστημα υπολογισμού μεγέθους που σας βοηθά να προσδιορίσετε ποιο μέγεθος κυπέλλου περιόδου χρειάζεστε

Τι γίνεται αν η βαθμολογία μου είναι μεταξύ δύο μεγεθών;

Το σύστημα υπολογισμού μεγέθους σας κάνει μερικές ερωτήσεις για να συνδυάσει όλες τις μεταβλητές και να σας προσφέρει ένα αριθμητικό αποτέλεσμα που θα κυμαίνεται από 0 έως 4, για το μέγεθος S. από 4 έως 8, για M και από 8 έως 12 για το μέγεθος L. Εάν το σκορ σας είναι 4 ή 8, πρέπει να λάβετε υπόψη την κατάσταση του πυελικού σας εδάφους και τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω για να επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι στo enna cycle διαθέτουμε εγγύηση μεγέθους, ώστε σε τέτοιες περιπτώσεις να μπορείτε να αγοράσετε ένα κύπελλο περιόδου χωρίς να φοβάστε να κάνετε λάθος.

Μετά τον τοκετό θα χρειαστώ άλλο μέγεθος;

Όπως σας είπαμε, το συνηθισμένο είναι μετά τον τοκετό να χρησιμοποιείτε το μέγεθος L, αλλά αν προέρχεστε από το μέγεθος S, μπορεί να χρειαστείτε μόνο το μέγεθος Μ. Πρέπει να λάβετε υπόψη, ειδικά εάν έχετε ανακτήσει το πυελικό έδαφος, αν και δεν είναι συνηθισμένο, μπορεί ακόμη και να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά το ίδιο μέγεθος. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείσετε το κύπελλο περιόδου για την αιμορραγία μετά τον τοκετό, αφού ο κόλπος και τα τοιχώματα είναι επώδυνα και δεν είναι κατάλληλο για την ανάρρωσή σας. Έτσι, όταν σταθεροποιηθούν οι ορμόνες σας, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι μέγεθος κύπελλου θα χρειαστείτε. Μόλις επιστρέψει η περίοδός σας (θα διαρκέσει περισσότερο εάν θηλάζετε), δοκιμάστε το προηγούμενο κύπελλο για να αποφασίσετε εάν χρειάζεστε τελικά ένα μέγεθος μεγαλύτερο.

Compartir:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Posts relacionados

sangrado entre reglas

Αιμορραγία μεταξύ περιόδων ή spotting: Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η αιμορραγία μεταξύ περιόδων ή μετρορραγίας ή spotting (spot, λεκές στα Αγγλικά) είναι αυτή που εμφανίζεται μεταξύ δύο εμμηνορρυσιακών κύκλων, εκτός αυτής του εμμηνορρυσιακού  κύκλου και χαρακτηρίζεται από μικρές απώλειες (αν και μερικές φορές μπορεί να προσομοιώσει αιμορραγία παρόμοια με αυτή των εμμηνορρυσιακών κύκλων) σε μορφή σταγονιδίων, καφέ χρώμα και συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από

Το κύπελλο περιόδου σας έχει δυσάρεστη οσμή: οι 4 κύριοι λόγοι

Εάν το κύπελλο περιόδου σας έχει δυσάρεστη οσμή, κάτι δεν πάει καλά. Το εμμηνορροϊκό αίμα δεν μυρίζει και αυτό που συνηθίζατε να συνδέετε με την «οσμή της περιόδου» δεν ήταν τίποτα περισσότερο από τις χημικές ουσίες που περιέχονται στα ταμπόν και στις σερβιέτες, τα οποία προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη οσμή όταν έρχονται σε επαφή με

Prima volta con la coppetta mestruale

Γιατί πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας τι είναι το κύπελλο περιόδου;

Το να διδάσκετε στην κόρη σας τι είναι το κύπελλο περιόδου της διδάσκετε ότι υπάρχουν επιλογές πέρα ​​από τις σερβιέτες και τα ταμπόν. Επίσης της δίνετε την ευκαιρία να γνωρίζει και να σέβετε το σώμα της από νεαρή ηλικία. Ενώ μερικές από τις πελάτησες μας, μας έχουν πει ότι αυτό είναι το πρώτο πράγμα που

Cuidar Zona vaginal

Η προσωπική υγεία, η φροντίδα του εαυτού σας είναι ο καλύτερος σκοπός

Η προσωπική υγεία είναι πολύ σημαντική και φέτος θέλουμε να την προσέξετε γιατί μπορεί ασυνείδητα να την έχετε παραμελήσει λίγο. Πόσα συγκεκριμένα προϊόντα χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα της προσωπικής περιοχής σας; Η απάντησή σας μπορεί απλώς να είναι τα εμμηνορροϊκά προϊόντα, αλλά τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, μπορείτε να κάνετε πολύ περισσότερα για τον εαυτό

Αθλητισμός και απώλεια ούρων: είναι φυσιολογικό;

Ο αθλητισμός και η απώλεια ούρων μπορεί να είναι στενά συνδεδεμένα, εάν δεν ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες, όπως ο συγκεκριμένος τύπος αθλήματος. Παρόλο που συνδέουμε πάντα τον αθλητισμό με την υγεία και την ευεξία, μερικές φορές εάν δεν προσέξετε μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς (είναι σημαντικό να προθερμαίνετε και να τεντώνετε τους μύες σας) ή, σε