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copa menstrual y playa
copo menstrual

Levem o copo menstrual para a praia, piscina e passeios de verão

Levem o vosso copo menstrual para a praia, piscina e para os vossos passeios de verão sem medos. Ainda que os tampões tenham sido a primeira alternativa para desfrutar da praia e da piscina durante o período, os seus benefícios não superam os seus inconvenientes. Os tampões contêm muitos químicos branqueadores e tóxicos, como por

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sangramento entre menstruações
menstruação

Perdas de sangue entre menstruações ou spotting: porque acontece?

As perdas de sangue entre menstruações, spotting (de spot, mancha em inglês) ou metrorragia é aquele que aparece entre dois ciclos menstruais, fora da menstruação, e carateriza-se porque são perdas pequenas (ainda que, por vezes, possa simular um sangramento similar ao da menstruação) em forma de gotinhas, de cor castanha e geralmente não dura mais

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conselhos para usar copo menstrual
copo menstrual

Conselhos para usar o copo menstrual corretamente

Hoje vamos deixar alguns conselhos para usar corretamente o copo menstrual porque, tal como referimos em algumas ocasiões anteriores, usar o copo menstrual pode parecer algo difícil, mas apenas requer alguma prática. Por vezes chegam-nos algumas consultas referindo que, após utilizar o copo menstrual e ter fugas, acreditam que é porque têm o tamanho errado,

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Cuidar Zona vaginal
Saúde Femenina

A importância de cuidar da zona vaginal

Será que cuidamos o suficiente da nossa zona vaginal? Estamos acostumadas a dedicar tempo ao nosso cabelo e à nossa pele. Para nós é normal aplicar máscaras capilares ou produtos diferentes para a cara e para o corpo; também é habitual ter mais do que um produto hidratante para o rosto (creme de dia, creme

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Expliquem à vossa filha o que é o copo menstrual
copo menstrual

Porque devem explicar às vossas filhas o que é o copo menstrual?

Explicar à vossa filha o que é o copo menstrual é explicar-lhe que há opções para além de pensos higiénicos e tampões. É também dar-lhe a oportunidade de conhecer e respeitar o seu corpo desde jovem. Enquanto que algumas das nossas seguidoras nos referiram que, no seu caso, será o primeiro método que irão explicar

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Quer ser uma enna girl?

Elas experimentaram o copo menstrual enna cycle e contam-nos como é.

Este período, atreva-se a quebrar as regras!

O seu corpo vai agradecer que experimente o copo menstrual enna cycle.
Silvia Call
Enfermeira, já utiliza o copo menstrual enna cycle.
Valorizar a importância de me sentir bem. O copo menstrual, a forma mais natural de viver o período.
Marina Buedo
Professora de Yoga, já utiliza o copo menstrual enna cycle.
Para os dias de período, a forma mais cómoda de vivê-los. O copo menstrual fará com que se esqueça do período.
Julia Llansana
Nadadora de natação sincronizada, já utiliza o copo menstrual enna cycle.