enna pelvic ball
la mejor solución para la incontinencia urinaria.
enna pelvic ball
Είναι ένα προϊόν υγιεινής σχεδιασμένο στην Ισπανία με υλικό ιατρικής ποιότητας.Η πυελική σφαίρα Enna θα σας βοηθήσει να συσπάσετε τους μυς ακούσια χάρη στους κραδασμούς που παράγονται από την κίνηση της μπάλας, μέσω της αδράνειάς τους οι μύες συστέλλονται κάνοντάς τους να λειτουργούν. Η ακανόνιστη εσωτερική σφαίρα σε σχήμα διαμαντιού την κάνει να δονείται πιο έντονα, συγκρούοντας με τα εσωτερικά τοιχώματα και προκαλώντας το μυϊκό σύστημα να αντιδράσει ακούσια. Έτσι αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, ο μυϊκός τόνος και η λίπανση της περιοχής
Σας συνιστούμε να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων σας 15-30 λεπτά την ημέρα, με σταδιακά αυξανόμενη διάρκεια κάθε φορά, αλλά όχι περισσότερο από μία ώρα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την πυελική σφαίρα enna;
ΤΙ ΕIΝΑΙ ΟΙ MYΕΣ ΤΟΥ ΠΥΕΛΙΚΟΎ ΕΔAΦΟΥΣ
Το πυελικό έδαφος είναι ένα σύνολο μυών και συνδέσμων που κλείνουν την κοιλιακή
κοιλότητα στο κάτω μέρος της. Το πυελικό μας έδαφος δεν είναι άκαμπτο,
είναι δυναμικό και προσαρμόζεται στις κινήσεις που κάνουμε και στις αλλαγές στάσης του σώματός μας. Αυτό το επιτυγχάνει διατηρώντας πάντα επαρκή ένταση. Όταν το πυελικό έδαφος εξασθενεί, οι δομές που υποστηρίζει κατεβαίνουν και για αυτόν τον λόγο αλλοιώνεται η λειτουργία τους.
Οι μυς του πυελικού εδάφους έχουν 3 λειτουργίες:
- Πρόληψη της ακράτειας.
- Υποστήριξη των πυελικών οργάνων όπως η ουροδόχος κύστη, η μήτρα και τα έντερα.
- Βελτίωση της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής λειτουργίας.
Ένα εξασθενημένο πυελικό έδαφος μπορεί να προκαλέσει ακράτεια ούρων, δυσφορία, πρόπτωση (πτώση των οργάνων που αναφέρονται παραπάνω), πόνο στην πλάτη. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα συμβουλευτείτε το γιατρό σας
-Αυτοί οι μύες αποδυναμώνονται από το χρόνο και την απώλεια ελαστικότητας σε περιόδους όπως η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, όταν φτάσετε στην εμμηνόπαυση, όταν κάνετε αθλήματα υψηλής έντασης και υπάρχουν επίσης άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως παχυσαρκία, χρόνιος βήχας, κληρονομικοί παράγοντες μεταξύ άλλων…
