Тазовое дно состоит из мышц и связок, закрывающих нижнюю часть брюшной полости. Они не жесткие, а гибкие, и адаптируется к движениям и изменениям положения тела. Соответствующий тонус поддерживается постоянно. При его ослаблении поддерживаемые им структуры опускаются и их функции нарушаются.
Функции:
- Поддерживать органы таза: мочевой пузырь, матку и кишечник.
- Предотвращать недержание мочи.
- Улучшать половую и репродуктивную функции.
Ослабленное тазовое дно может привести к недержанию мочи, неприятным ощущениям, пролапсам (каждого из перечисленных выше органов), болям в спине и даже к половым дисфункциям. Если у вас наблюдается какой-либо из этих симптомов, обратитесь за консультацией к своему врачу.
Эта мускулатура ослабляется с течением времени, а ее эластичность теряется при беременности, родах, при наступлении менопаузы, при интенсивных занятиях спортом; существуют и другие факторы риска, такие как ожирение, хронический кашель и наследственный фактор, среди прочих.