El uso de productos menstruales reutilizables ha ganado popularidad con el tiempo y, ante su auge, muchas personas se preguntan cómo se coloca un disco menstrual correctamente. enna cycle disc se destaca por su diseño ergonómico y su facilidad de uso, sin embargo, es normal que tengas dudas si es la primera vez que lo usas. ¡Hoy te explicamos en detalle cómo se coloca un disco menstrual, paso a paso, para que puedas disfrutar de sus beneficios con total confianza!
¿Qué es y cómo se coloca un disco menstrual?
El disco menstrual es una alternativa a las compresas, tampones. Nuestra copa extraplana enna cycle disc es un producto flexible y reutilizable diseñado para recolectar el flujo menstrual en lugar de absorberlo, lo que permite un uso prolongado de hasta 12 horas. Gracias a su forma aplanada, se adapta cómodamente al cuerpo, situándose en la zona vaginal, encajado al hueso pélvico, tal y como ves en la imagen.
A diferencia de la copa menstrual tradicional, este disco menstrual plano se coloca en una posición más horizontal, no hace el vacío y queda completamente oculto, lo que lo hace ideal para personas con el cérvix bajo así como es compatible con las relaciones sexuales. Además, enna cycle disc tiene un aro especial que facilita su extracción, lo que lo convierte en una opción sencilla y segura.
Cómo colocar un disco menstrual paso a paso
1. Lávate bien las manos: Antes de comenzar, asegúrate de tener las manos limpias para evitar cualquier tipo de infección. Esto es fundamental al manipular cualquier producto de higiene íntima.
2. Encuentra una posición cómoda: Es importante que estés relajada para facilitar la inserción. Cada cuerpo es diferente, por lo que puede ser necesario experimentar hasta encontrar la posición que mejor te funcione.
3. Dobla el disco: Para introducir el disco, primero debes doblarlo. Coloca el dedo índice y pulgar en los lados opuestos del disco y presiona en el centro para darle forma de “8” o de una figura alargada. Esta forma compacta facilita su inserción.
4. Inserta el disco en el ángulo adecuado: Con el disco doblado, introdúcelo suavemente en la vagina. A diferencia de un tampón o copa menstrual, el disco debe insertarse en un ángulo horizontal, apuntando hacia el coxis. Asegúrate de empujarlo hasta que esté completamente dentro, pero sin generar incomodidad.
5. Colócalo detrás del hueso púbico: Una vez que el disco está dentro, utiliza un dedo para ajustar el borde delantero, colocándolo detrás del hueso púbico. Esto asegurará que el disco quede en la posición correcta, recogiendo el flujo menstrual sin moverse y sin la necesidad de hacer el vacío. El borde del disco debe formar una especie de sello que evite cualquier fuga.
¿Cómo saber si el disco menstrual está bien colocado?
Si el disco está bien colocado, no deberías sentir ninguna molestia ni notar su presencia. Si sientes incomodidad, es posible que no esté correctamente posicionado, por lo que es recomendable retirarlo e intentarlo de nuevo.
Además, cuando el disco está bien colocado, debería ser capaz de recolectar el flujo menstrual durante varias horas sin fugas.
Consejos adicionales para usar el disco menstrual
- Practica la colocación: Como con cualquier producto nuevo, puede llevar un poco de práctica acostumbrarse a colocarlo correctamente. La clave es la paciencia y no desanimarse si no lo logras a la primera.
- Relájate al retirarlo: La extracción puede parecer intimidante al principio, pero el diseño del enna cycle disc facilita el proceso. Utiliza el aro para tirar suavemente del disco hacia abajo, rompiendo el sello y permitiendo su extracción sin derrames. También puedes usar su hilo para tirar de él, en el caso de haberlo colocado previamente.
- Aprovecha su versatilidad: Una de las mayores ventajas del disco menstrual es que puedes usarlo durante cualquier actividad física e incluso durante las relaciones sexuales, ya que queda completamente oculto.
Ya sabes cómo colocar un disco menstrual, ¡gracias por formar parte de esta comunidad y por poner tu granito de arena por un planeta más responsable y saludable!
