BLOG

Το εμμηνορροϊκό αίμα υπήρξε ταμπού για πολλά χρόνια. Τα ιερά βιβλία διαφορετικών θρησκειών όπως ο Χριστιανισμός και το Ισλάμ, αναφέρουν την περίοδο αιμορραγίας των γυναικών ως γεγονός που τις καθιστά ακάθαρτες. Στο πλαίσιο αυτό δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το ταμπού προς το εμμηνορροϊκό αίμα και την ίδια εμμηνόρροια εξακολουθεί να ισχύει. Ωστόσο, σε

Παρόλο που είναι γνωστό από καιρό ότι το κύπελλο περιόδου είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση για το σώμα σας, φαίνεται ότι μόνο πριν από μερικά χρόνια άρχισε να επισκιάζει τις παραδοσιακές μεθόδους, όπως οι σερβιέτες και τα ταμπόν. Κινήματα όπως ο φεμινισμός, η ενδυνάμωση των γυναικών και ο περιβαλλοντισμός οδήγησαν στην επαναφορά αυτής της εφεύρεσης

Η enna pelvic ball είναι μια ιατρική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση του πυελικού εδάφους των γυναικών. Οι πυελικοί μύες των γυναικών εξασθενούν σε διαφορετικά στάδια της αναπαραγωγικής ζωής των γυναικών από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την εμμηνόπαυση που προκαλούν την αποδυνάμωση αυτής της περιοχής. Η enna pelvic ball ενδείκνυται για την

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην αποκατάσταση του πυελικού εδάφους μετά τον τοκετό, αλλά και στην ενίσχυσή του εάν ασχολείστε με τα αθλήματα υψηλού αντίκτυπου ή εάν έχετε εισέλθει στην εμμηνόπαυση. Αυτοί είναι οι κύριοι παράγοντες που αποδυναμώνουν το πυελικό έδαφος, αλλά δεν είναι οι μόνοι. Η διατήρηση του πυελικού εδάφους σε καλή κατάσταση αποτρέπει την

Σήμερα θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε το κύπελλο περιόδου, γιατί όπως ήδη αναφέραμε σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του κυπέλλου μπορεί να φαίνεται δύσκολη και απαιτεί κάποια εξάσκηση. Συχνά λαμβάνουμε ερωτήματα σχετικά με το γεγονός ότι αφού δοκιμάσετε το κύπελλο περιόδου και διαπιστώσετε διαρροές, πιστεύετε ότι το μέγεθος δεν είναι σωστό ή

Η πρώτη εμπειρία με το κύπελλο περιόδου, δεν απέχει πολύ από όλες τις πρώτες εμπειρίες: προσδοκία, νεύρα, αμφιβολίες. Πολλές φορές, μετά την πρώτη ανεπιτυχή προσπάθεια εισαγωγής του κυπέλλου περιόδου, μπορούμε να αισθανθούμε απογοητευμένες, αδέξιες και λίγο άχρηστες, αντιθέτως μαθαίνουμε. Όπως και σε άλλες πρώτες φορές, το κύριο πράγμα είναι να χαλαρώσετε έτσι ώστε αυτή η