Menstruación saludable

NUEVO ebook sobre menstruación ¡Feliz día del libro!

Tras el éxito del ebook del año pasado con motivo del día del libro, lanzamos nuestro nuevo ebook: Menstruación Saludable. Las claves para entender tu ciclo menstrual.

Nos encanta celebrar el día del libro porque es celebrar la sabiduría y las buenas historias. La menstruación, cuenta mucho de la historia de cada mujer (y de la humanidad) y por eso, este año nuestro ebook se centra en identificar una menstruación sana, para conocerte mejor a ti y la historia que día a día escribes.

En el nuevo ebook sobre la menstruación encontrarás artículos, infografías y curiosidades sobre el periodo, los productos de higiene íntima y la salud íntima femenina. Porque más allá de la regla existen hormonas, fluidos y dolencias que afectan a nuestra manera de enfrentarnos al mundo.

El período es una herramienta para conocerte mejor, para evaluar tu salud y para entender los procesos que suceden en ti a lo largo de todo el ciclo menstrual, eso es lo que queremos transmitir con nuestros ebooks sobre menstruación. Esos sí, si vuestros dolores son horribles y persistentes, podéis padecer endometriosis u otra enfermedad relacionada con el sistema reproductivo femenino por lo que no dudes en visitar a tu ginecólog/a.
Descarga AQUÍ el ebook Menstruación Saludable. Las claves para entender tu ciclo menstrual. Y si no tienes el ebook del año pasado, Bienestar Menstrual: Conoce tu ciclo y vive una menstruación en positivo, te dejamos el enlace AQUÍ.

Compartir:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Posts relacionados

Cómo se coloca la copa menstrual

¿Cómo se coloca la copa menstrual?

Muchas mujeres ya conocen los beneficios de la copa menstrual: su ahorro, su sostenibilidad, su comodidad… Sin embargo, muchas de ellas nos preguntan cómo se coloca exactamente la copa menstrual. ¿Tienes ganas de probarla, pero te ha surgido la misma duda? ¡En este artículo te la solventamos!   La copa menstrual se ha erigido como

infecciones vaginales verano

5 consejos para reducir las infecciones vaginales en verano

¿Sabías que el 75% de las mujeres sufre al menos un episodio de vulvovaginitis a lo largo de su vida? Asimismo, este tipo de infección no es la única a la que debemos prestar atención. Existen numerosas afecciones vaginales de las que, afortunadamente, conocemos sus principales factores de riesgo y consejos para prevenirnos de ellas.

Copa menstrual más segura

Copa menstrual: más segura que los tampones y las compresas

Muchas mujeres visitan a sus ginecólogos con dudas respecto a los productos de cuidado íntimo. Probablemente esta confusión sea consecuencia del tabú que existe en torno a la menstruación femenina. Sin embargo, contrariamente a lo que algunas creen, la copa menstrual es más segura y saludable que los métodos tradicionales   La famosa pregunta “¿puedo usar

baja calidad espermática

¿Cuáles son las causas responsables de la baja calidad espermática?

Los especialistas ginecológicos apuntan cómo ciertas rutinas y estilos de vida nos están llevando a que los hombres puedan tener, gradualmente, una calidad espermática menor. Algunas de estas variables son consecuencia de nuestros entornos laborales, actividades sociales o de una vida excesivamente sedentaria. No obstante, ¡muchos problemas tienen solución!  Tal y como os comentábamos en

calidad de los espermatozoides

La calidad de los espermatozoides, ¿un problema con solución?

Los expertos ginecólogos aconsejan ser precavidos con la disminución de la infertilidad masculina y algunos casos de baja calidad de los espermatozoides. Uno de cada 20 hombres tiene un bajo número de espermatozoides en su eyaculado y uno de cada 100 carece de ellos. ¿Podemos dar con una solución para esta problemática? La población general