La coupe menstruelle et le post-partum ne sont pas incompatibles, si vous suivez certaines recommandations. Après plus de 9 mois sans menstruation et autant d’autres sans utilisation de tampons ou de serviettes hygiéniques, il est possible que pendant la période post-partum, période pendant laquelle l’utérus de la femme se rétablit et retrouve sa normalité antérieure, vous souhaitiez utiliser votre coupe menstruelle pour les saignements post-partum, mais ne soyez pas pressée.
Cette phase du post-partum, qui dure généralement six semaines, elle se caractérise par l’apparition de lochies les deux premières semaines : sécrétions de sang, mucus et écoulement. Ce saignement se produit parce que les vaisseaux sanguins de l’utérus sont exposés après un décollement placentaire. Pour ce saignement, ni la coupe ni aucune méthode menstruelle interne n’est indiquée. La zone intime de la femme a été touchée par l’accouchement et est douloureuse et enflée, il faut donc un certain temps pour s’en remettre, il est préférable d’utiliser des serviettes en coton ou en tissu.
Après la période post-partum, demandez à votre gynécoloque si tous vos organes sont revenus à leur place et si vous pouvez utiliser la coupe au cas où vous auriez vos règles et si vous pouvez commencer par des exercices de récupération du plancher pelvien. Ne vous inquiétez pas si vous avez besoin de plusieurs mois pour vous rétablir. L’accouchement est une expérience brutale sur le plan émotionnel et physique, donc l’essentiel est que vous vous rétablissiez bien.
Vous pouvez passer plusieurs mois sans vos règles après l’accouchement, surtout si vous avez choisi d’allaiter. La prolactine, l’hormone responsable de la production de lait maternel, inhibe la production normale d’œstrogènes et de progestérone, de sorte que jusqu’au sevrage, il est possible que le cycle menstruel n’apparaisse pas. N’oubliez pas que pendant cette période, même si vous n’avez pas vos règles, vous pouvez toujours tomber enceinte.
Que vous ayez allaité ou non, il est probable que les premiers cycles soient quelque peu irréguliers, c’est normal, il faudra un certain temps avant qu’il ne soit à nouveau régulé.
Pourrai-je utiliser une coupe menstruelle de la même taille après l’accouchement ?
Une fois que votre gynécologue vous a donné le feu vert pour utiliser la coupe, vous devez l’essayer et voir si la taille vous convient toujours ou non. Normalement, après l’accouchement, vous devez utiliser une taille plus grande (généralement L), mais de nombreux facteurs jouent un rôle :
- La taille de la coupe menstruelle que vous utilisiez avant la grossesse.
- L’état de votre plancher pelvien avant l’accouchement.
- Si vous avez fait des exercices de récupération du plancher pelvien ou non après l’accouchement.
- Que ce soit votre premièr accouchement ou non.
- Qu’il s’agisse d’un accouchement vaginal ou d’une césarienne.
- Si la césarienne était prévue ou en cas d’urgence.
Il est donc préférable d’essayer votre coupe menstruelle et de voir si elle s’ouvre complètement, si vous avez des fuites, si elle bouge… Avant d’acheter une nouvelle taille. Si vous n’avez pas fait de récupération du plancher pelvien, mais que vous prévoyez de le faire, attendez également quelques cycles. Si vous achetez une taille supérieure et que vous vous rétablissez bien, la ouvelle coupe ne vous conviendra pas. Donnez-vous du temps et donnez à votre corps le temps de récupérer.
N’oubliez pas non plus que vous pouvez utiliser le calculateur de taille enna cycle pour vous aider à choisir votre nouvelle taille.
