miedos copa menstrual

Les 5 craintes associées à la coupe menstruelle et comment les surmonter

Les craintes associées à la coupe menstruelle disparaissent rapidement après l’avoir utilisée… mais avant, les doutes sont nombreux. Bien que nous disposions de plus en plus d’informations, encore beaucoup de femmes pensent que la cup menstruelle est compliquée ou qu’elles ne vont pas savoir l’utiliser. Voici les principales craintes apparaissant avant d’utiliser la coupe menstruelle et comment les surmonter.

La coupe menstruelle n’est pas faite pour moi et autres mythes

  • La coupe menstruelle n’est pas faite pour moi. La coupe menstruelle est faite pour toutes les femmes. L’essentiel est de savoir choisir la taille et la coupe qui vous convient le mieux. Pour cela, enna propose la calculatrice de tailles qui vous indique la taille et le type de coupe dont vous avez besoin. 
  • Je ne vais pas savoir la mettre. Les informations disponibles sont plus nombreuses en ce qui concerne les tampons et les serviettes hygiéniques jetables, et on pense que la coupe est plus compliquée que ces autres méthodes. Vous n’avez pas eu de difficultés la première fois que vous avez mis un tampon ? Vous n’avez pas lu les consignes en ayant l’impression qu’elles étaient dans une langue inconnue ? Et pourtant, vous avez essayé et il est possible que vous ayez mal mis le premier, et le deuxième aussi, et qu’ensuite vous ayez dit « ça y est, j’ai pris le coup de main ! ». C’est pareil avec la coupe. Il faut un peu plus d’entraînement et vous ne la maîtriserez peut-être pas avant le deuxième ou le troisième cycle, mais que sont 3 mois par rapport à toute une vie de menstruation respectueuse, durable et consciente ? En plus, avec enna, les tailles S et M sont disponibles avec applicateur pour que ce soit encore plus facile. Et comme toujours, nos conseils dans le blog et sur les réseaux.  
  • Que faire si la coupe se perd dans mon corps ? Spoiler : c’est impossible. La coupe s’arrête contre le col de l’utérus. Il peut arriver que la coupe monte beaucoup lorsqu’elle est mal mise ou si elle n’est pas à la bonne taille. Dans ce cas, nous vous recommandons de vous accroupir et de courber le dos pour rétrécir le canal vaginal. Si vous n’y arrivez pas, vous pouvez pousser la coupe avec vos muscles pelviens. Certaines femmes l’associent aux poussées lors de l’accouchement ou lorsqu’elles vont aux toilettes. 
  • Je ne vais pas savoir comment enlever la coupe menstruelle. Pour extraire la coupe menstruelle, il suffit de localiser la base, pincer et rompre l’effet de vide. À ce moment, le dégoût que provoque le sang chez beaucoup de filles peut avoir de l’influence (les tabous et les mythes du fardeau menstruel que nous traînons). Certaines pensent aussi qu’elles vont se faire mal en rompant l’effet de vide. 
  • Ce n’est pas pratique d’en changer hors de chez soi. Tout dépend du point de vue où l’on se place. C’est plus complexe qu’un produit à usage unique ? Non. Il faut juste tenir compte du fait qu’au lieu de changer de serviette hygiénique ou de tampon, vous remplacez une coupe par une autre, car enna cycle est toujours vendue par paquets de deux coupes pour vous éviter ces désagréments. Mais si vous n’avez pas la coupe de rechange, nous vous donnons des tips pour changer de coupe à l’extérieur

Et vous, quelle crainte aviez-vous sur la coupe menstruelle ? 

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