Puedes usar la copa menstrual en la playa y en la piscina. Confirmamos y te animamos a ello. Vivir el verano con la copa menstrual es vivirlo con mucha más libertad. A los tampones le podemos agradecer que dada su mayor popularidad fueron los que abrieron camino hacia un verano más cómodo durante la menstruación. Hasta entonces, la regla y el verano no eran buenos amigos y los planes podían cancelarse debido al período.
Pero una vez conoces más sobre los tampones, ves que es una solución a medias ya que si bien te permiten bañarte en el mar y en la piscina de una manera más o menos cómoda (en todo caso mucho más que con una compresa), también dejan rastros de tóxicos en tu cuerpo, algo que no pasa con la copa menstrual.
¿Cómo usar la copa menstrual en la playa o piscina?
Debes hacer un uso de la copa tal y como lo harías en tu día a día. Simplemente ten en cuenta algunas cosas:
- ¿En qué día del período estás? Recuerda que la copa menstrual puede durar hasta 12 horas, pero eso no significa que todos los días dure eso. Es posible que el primer o segundo día aguantes con ellas 5-6 horas, por lo que vacíala justo antes de salir de casa para tener más margen.
- Lleva la copa de repuesto. Muchos baños de playa son algo estrechos y no tienen lavamanos dentro del lavabo, por lo que si no te apetece salir con la copa fuera para lavarla, lleva la segunda enna cycle en la enna box para cambiartela. Lo mismo si no te sientes cómoda en los vestuarios de la piscina.
- Atención a hacer bien el vacío. En especial si son tus primeros ciclos, presta atención a que el aro se abra completamente para que no entre agua y la copa se inunde. Si el vacío está bien hecho, en la copa sólo habrá sangre.
- ¿Bucear surf, snorkel o lancha? Todo es posible. Puedes hacer cualquier actividad acuática con ella sin riesgo.
La copa menstrual, mejor opción que los tampones también en verano
Como hemos dicho, agradecemos al tampón abrir camino para un verano más libre, pero no debemos agradecerle ni el SST, ni todo lo que a través del hilo del tampón podemos introducir en nuestro cuerpo (ni todo lo que él mismo desprende). El tampón, tanto dentro como fuera del agua absorbe la sangre y el flujo de la vagina, pero además, dentro del agua absorbe cloro en la piscina, bacterias que pueda haber o el pis, lo mismo en la playa.
La copa menstrual en cambio, sólo recoge la sangre e impide que nada pueda entrar dentro del cuerpo, por lo que además de ser más saludable, reduce el riesgo de contraer infecciones íntimas u hongos (para esto también es importante no estar con el traje de baño mojado mucho tiempo) . Una vez vuelvas a casa, limpia la copa con agua o agua y jabón íntimo para quitar los restos de cloro o sal que pueda contener.
Y como en verano pasamos más tiempo de casa, seguro que te interesa este post: Cómo cambiar tu copa menstrual fuera de casa.
