Sesso e ciclo è una combinazione davvero possibile e piacevole. Perché si pensa che quando una ragazza ha il ciclo non può fare sesso? È lo stesso motivo per cui sembra che quando una donna ha il ciclo non può fare niente, tabù e miti: l’acqua blocca il ciclo, col ciclo non bagnare le piante che muoiono, non fare la maionese che impazzisce o l’impasto dei biscotti non lievita. Fondamenti? Nessuno.
Benefici di fare sesso col ciclo
Fare sesso ha molti benefici come potenziare il sistema immunitario, prevenire lo stress, migliorare il sonno e fortificare il cuore, per citarne alcuni, ed ha anche dei benefici specifici. Avere relazioni sessuali mentre si ha il ciclo:
- Allevia i dolori mestruali. Ogni volta che una donna ha un orgasmo, l’utero si contrae e poi si rilassa provocando sollievo e benessere.
- Migliora l’umore: se il ciclo o i sintomi premestruali aumentano l’irritabilità e il malumore di alcune ragazze, avere dei rapporti soddisfacenti permette al cervello di genere endorfine (ormone della felicità) e provoca benessere, calma e buon umore.
- La vulva è ben lubrificata, quindi se solitamente è necessario utilizzare del lubrificante per la secchezza vaginale, è molto probabile che si possa approfittare dell’umidità naturale.
- L’endometrio può staccarsi più rapidamente a causa delle contrazioni dell’utero, quindi la mestruazione può essere più corta.
- Maggior piacere durante il coito a causa delle fluttuazioni ormonali durante il ciclo.
Gravidanze, MTS e sesso orale: che cosa devi tenere a mente?
Poter fare sesso durante il ciclo non significa che tutto è concesso. Un altro dei miti relazionati alle mestruazioni e ai rapporti sessuali è che, durante il ciclo, una donna non può rimanere incinta, per cui solo una coppia su cinque utilizza il preservativo. Bisogna usare il preservativo per evitare gravidanze e anche per evitare malattie sessualmente trasmissibili (MTS), che possono colpire coppie eterosessuali e omosessuali. Il virus del papilloma umano (HPV), la clamidia o l’herpes genitale sono MTS molto comuni e si trasmettono facilmente attraverso il sesso se non si usa il preservativo, soprattutto durante le mestruazioni.
E che succede col sesso orale? Durante il periodo mestruale, molte coppie lo mettono al bando, ma può essere fatto senza problemi. Per esempio, sapevi che con la coppetta mestruale non avviene penetrazione, ma è una buona opzione per praticare sesso orale? La coppetta raccoglie il sangue, quindi il clitoride può essere stimolato oralmente senza nessun contatto col sangue. Una buona opportunità per ricordare che, in ogni caso, il sangue mestruale non è tossico e non succede niente se la persona che fa sesso orale si sporca.
Alcuni consigli per conciliare sesso e ciclo
Anche se il sangue è una cosa naturale, spesso crea disagio macchiare le lenzuola o pensare che si sta infastidendo l’altra persona, per cui la miglior soluzione è parlarne. Ti lasciamo alcuni consigli per godere al 100% del sesso durante il ciclo:
- Usa asciugamani per non macchiare lenzuola e materasso. Se ti trovi nei giorni di maggior flusso puoi mettere degli asciugamani (occhio, quelli in microfibra di DecahtlonDecathlon non serviranno ad evitare che il sangue non trapassi).
- Se usi tamponi o coppetta mestruale e vuoi avere rapporti con penetrazione, ricorda di toglierli prima.
- Le posizioni in cui l’uomo, o la donna nel caso in cui la tua compagna sia donna e non abbia il ciclo, sta sopra sono le più comode in questo momento del ciclo mestruale, anche quelle di lato o dove non viene fatta pressione sul ventre. Provate posizioni che solitamente non fate e che non schiaccino la zona dolorante a causa del ciclo.
- Esistono spugne speciali per avere rapporti durante il ciclo, sono usa e getta e assorbono il flusso.
- Trasferisci la passione dal letto alla doccia, dove non sporcherai niente.
Quali sono i tuoi trucchi per goderti il sesso durante il ciclo?
