Tra le misure igienico-sanitarie, è consigliabile mantenere un microbiota vaginale sano. Il microbiota vaginale è l’insieme di microrganismi, la maggior parte dei quali Lactobacillus (90%) che abitano la vagina, per evitare infezioni e affinché l’ambiente non diventi ostile al concepimento.
Nell’uomo sono importanti la quantità di seme nell’eiaculazione e la quantità di spermatozoi, ma la cosa più importante è la sua qualità: spermatozoi vitali con sufficiente motilità per raggiungere l’ovulo e fecondarlo.