Explicar à vossa filha o que é o copo menstrual é explicar-lhe que há opções para além de pensos higiénicos e tampões. É também dar-lhe a oportunidade de conhecer e respeitar o seu corpo desde jovem. Enquanto que algumas das nossas seguidoras nos referiram que, no seu caso, será o primeiro método que irão explicar às suas filhas, outras opinam que no caso das primeiras menstruações, os outros métodos são melhores porque “são mais pequenos”.
O copo menstrual pode ser usado desde a primeira menstruação, sem nenhum problema. Normalmente, o tamanho que se ajustará melhor será o S. No caso de enna, temos inclusivamente um pack pensado para as jovens que começam a menstruar: o starter kit. Inclui um copo tamanho S standard e um copo tamanho S short, um pouco mais curto, ideal para aprender a colocar o copo e ganhar confiança na utilização deste método.
Como falar da menstruação com os vossos filhos?
Se para os pais ainda é difícil falar de menstruação e sexualidade com os seus filhos, tal deve-se ao facto de ainda existir tabu sobre estes temas e é sinal de que ainda há muito trabalho a fazer. Por isso, devem pensar na conversa que gostariam de ter tido com os vossos pais sobre este tema:
- Não esperem pelo aparecimento da primeira menstruação. Nesse dia haverá nervos, descontrolo, muito a assimilar. A partir dos 8-9 anos já poderão falar com a vossa filha sobre os produtos de higiene íntima para que ela se familiarize com eles e perguntar-lhe se tem dúvidas.
- Se for ela a perguntar, não desconversem. Não deve haver preguiça ou desculpas, se a vossa filha for proativa, é melhor que saiba por vocês a informação do que, por exemplo, pelo Dr. Google ou pela “sabedoria popular” do seu círculo de amigas, que muitas vezes distorce a realidade.
- Informem-se sobre o copo menstrual e sobre os produtos reutilizáveis. Se não são utilizadoras de copo, não há problema, mas é importante dar essa opção à vossa filha, da mesma forma que devem explicar a possibilidade de usar pensos reutilizáveis. Ou seja, devem ter toda a informação disponível para que ela escolha de forma consciente e informada. Além disso, é também um bom momento para que vocês também experimentem e passem por esse processo de adaptação juntas.
- Expliquem tudo o que sabem. Se são utilizadoras de copo, já sabem todos os benefícios que tem e são conscientes que voltar aos produtos descartáveis não é uma opção. Convertam-se no seu guru do copo e expliquem-lhe todos os seus benefícios. Sabemos que é um processo que, a princípio, é possível que a adaptação custe um pouco, mas é algo absolutamente normal e está tudo bem. Um tampão também requer prática. Falem com ela com naturalidade.
- Falem também com os vossos filhos. Ainda que a quase totalidade dos homens não menstrue, se viverem de perto com mulheres deverão saber o que é. Devem aprender que não se devem rir das suas colegas se elas estiverem menstruadas, se se mancharem ou se estiverem mal dispostas. Devem compreender que não há nada de mal em usar produtos menstruais e que a menstruação é algo natural e que não deve ser entendido como algo sujo ou como uma doença.
Razões pelas quais a vossa filha deveria usar copo menstrual
Se é um tema que vos gera dúvidas porque pensam que o copo não é para meninas tão jovens, explicamos porque é:
- A melhor alternativa para a saúde. Os pensos higiénicos e tampões descartáveis têm muitos componentes tóxicos, plásticos e perfumes que estão em contacto com o organismo e que o corpo vai absorvendo sem que nos vamos dando conta. Isto gera irritações, alergias, alterações no pH vaginal e, no caso dos tampões, até síndrome do choque tóxico. O copo menstrual da enna cycle é feito em silicone líquido de grau médico, hipoalergénico e inerte, os germes não se acumulam nele. Além disso, apenas recolhe o fluxo menstrual, não o absorve como os tampões (que também absorvem o fluxo vaginal e secam a vagina).
- Sustentável e ecológico. Certamente já vos comentámos anteriormente os resíduos que geram os produtos menstruais de utilização única durante a vida fértil de uma mulher. Usar copo menstrual ajuda a diminuir o impacto negativo no meio ambiente. Uma mulher necessitará apenas de 4-5 copos ao longo da sua vida. Ocupam muito menos que um pack de pensos higiénicos, que duram apenas um ciclo.
- Económico. Se bem que o investimento inicial seja maior do que um pack de pensos higiénicos, em 5 a 6 ciclos ficará amortizado. A compra faz-se uma vez e não há necessidade de investimento durante 10 anos. Além disso, no caso de enna, o pack contém dois copos.
- Cómodo. O copo menstrual é apto para vidas todo-o-terreno como, por exemplo, das adolescentes pois, dependendo da quantidade de fluxo, pode estar colocado até 12 horas sem ter de se esvaziar. É importante não o deixar colocado mais de 12 horas seguidas, pois passado esse tempo o fluxo menstrual começa a decompor-se e podem surgir maus odores ou infeções.
- Ajuda a conhecer-se melhor. Utilizar copo menstrual é ter uma nova ferramenta para conhecer melhor a sua saúde. Podem saber realmente a quantidade de fluxo que perdem em cada ciclo (e dessa forma saberão quando é necessário trocar-se), irão dar-se conta de que o fluxo menstrual não tem cheiro (são os produtos menstruais de utilização única que provocam maus odores) e, através da cor do fluxo, poderão até detetar possíveis infeções, como lhe comentamos neste post.
Starter kit de enna cycle para a vossa filha
enna cycle está disponível em 3 tamanhos de copo menstrual, para que se adapte a todas as mulheres, mas para além disso, dispõe ainda do starter kit, um pack especialmente pensado para jovens entre 10-18 anos que começam a menstruar e querem usar o copo menstrual. O starter kit inclui:
- Copo menstrual tamanho S Short. É um pouco mais curto que o S standard e ajuda a adaptar-se e acabar com o medo do copo menstrual. Também é indicado para jovens com o cérvix mais baixo que o habitual.
- Copo tamanho S Standard para quando já se domine a técnica.
- Aplicador para facilitar a sua colocação.
- enna box para esterilizar e transportar o copo.
- Embalagem de 50 ml de enna moisturizing, um gel hidratante para ajudar o copo a deslizar melhor.
