descanso copa menstrual

¿Tengo que hacer descansos de la copa menstrual?

Hacer descansos de la copa menstrual no es necesario, puedes usarla durante todo el ciclo siempre que la vacíes como máximo a las 12 horas. Suponemos que la confusión siempre viene del “Puedes llevarla hasta 12 horas”, pero eso no significa que a las 12 horas debas esperar para volver a usarla (como cuando esperaba a hacer la digestión en verano para volver a bañarte).

Lleva la copa hasta 12 horas seguidas

Las 12 horas que marcamos como límite para llevar la copa, quieren decir que son las horas máximas que puedes llevar la copa hasta que la sangre empieza a oxidarse. Pasadas 12 horas, por muy poco que hayas llenado la copa, la sangre empieza a descomponerse por lo que pueden surgir malos olores y crear un foco para las infecciones. 

Pasadas las 12 horas (o el tiempo que haya transcurrido hasta que tu copa se ha llenado, pueden ser 6, 8 o 9 horas) vacía la copa menstrual y lávala ya sea con agua o agua y jabón íntimo. Si optas por lavar tu copa con jabón íntimo, recuerda aclararla bien para que no queden restos. Si no está bien limpia, los restos de jabón se introducirán en tu vagina y pueden causarte infecciones. Una vez esté limpia, vuelve a colocarla hasta la próxima vez que la tengas llena o hasta que hayan pasado 12 horas. Y sí, puedes llevarla todos los que dure tu ciclo menstrual.

No duermo con la copa: ¿La esterilizo?

Muchas chicas los primeros o últimos días de regla no quieren usar la copa ya que se sienten más cómodas usando salvaslip. Puedes usar enna protect, el salvaslip reutilizable y ecológico para estos días en que el manchado es muy leve. Su segunda capa con el tratamiento a base de silicio SaniDX ayuda a aislar la humedad y evitar la proliferación de las bacterias y hongos que causan las infecciones vaginales más comunes como la candidiasis, la cistitis o la vaginosis

Otro período en que algunas personas prefieren hacer descansos de la copa menstrual (aunque no es necesario), en especial los primeros ciclos en que se está aprendiendo a usarla. En ese caso, lo que debes hacer es lavar bien la copa y guardarla en la enna box o en en una bolsa de algodón para que no coja polvo. Al día siguiente puedes mojarla con agua y volvertela a colocar sin necesidad de esterilizarla de nuevo. 

Dormir con la copa no es malo, puedes hacerlo con total tranquilidad. Tienes más información en el post “¿Es malo dormir con la copa menstrual?”. 

Sólo debes esterilizarla antes del ciclo. La vida útil de la copa enna cycle tiene en cuenta una esterilización por mes, si la esterilizar más veces (o más minutos de lo necesario) es posible que se deteriore antes.

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