10 cosas del orgasmo femenino que deberías saber y muchas más, las que haga falta porque hoy es el día del orgasmo femenino y cuanto más sepamos de él, mejor. El año pasado ya os contamos que sexo y menstruación no son incompatibles, al contrario, estamos más lubricadas y hasta más receptivas. El orgasmo femenino … Read more
Tu suelo pélvico y la respiración tienen un vínculo muy estrecho. ¿Sabías que tu manera de respirar influye y mucho en la salud pélvica? Mientras hablas, respiras profundamente o incluso cuando toses, tu suelo pélvico se mueve… Por eso, en el post de hoy te explicaremos cómo la respiración puede afectar a tu suelo pélvico … Read more
¿Es lo mismo el flujo y la lubricación? No, no es lo mismo de igual manera que no es lo mismo ser que estar, no es lo mismo estar que quedarse, ¡qué va! (¡Qué levante la mano la que haya cantado esta última frase). Por eso, hoy os vamos a dar las claves para diferenciar … Read more
Cómo evitar las infecciones íntimas en verano es uno de los temas de cada período estival junto con escoger la mejor crema solar y el traje de baño de temporada. ¿Por qué aunque hay cosas que sepamos, no conseguimos hacerlas? Este año puede ser el año definitivo. Siempre huyendo de la humedad Dado que el … Read more
¿Por qué no lubrico bien? ¿Me pasa algo? ¿Me he hecho mayor de golpe? No, amiga. Lubricar a veces no es tan fácil y depende de muchos factores. Incluso en la misma semana un día puedes sentirte la diosa de la humedad y otro día el desierto de los Monegros. La sequedad vaginal provoca picor, … Read more
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser variados, pero hay algunos más típicos que otros. Podríamos definir este conjunto de síntomas como aquellas señales físicas y/o emocionales que sufrimos las personas que menstruamos poco antes de la llegada de la regla. Estos cambios se deben principalmente al baile hormonal que supone el ciclo menstrual. Cambios … Read more
El lubricante vegano enna moisturizing te ayudará a tener unas relaciones sexuales más satisfactorias y menos dolorosas. La sequedad vaginal puede aparecer en diferentes etapas de la vida de la mujer. Puede asociarse a la época de la menopausia, pero lo cierto es que la edad no es determinante para que haya problemas en la … Read more
El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal en el que aparecen quistes en los ovarios. Esto sucede cuando hay un desajuste hormonal en estos o las glándulas suprarrenales y se producen más hormonas masculinas (Andrógenos) de lo normal. Esta producción superior lo que hace es impedir la liberación del óvulo maduro y … Read more
El flujo vaginal es parte de la lubricación natural de la vagina que permite que la vagina esté limpia, húmeda y protegida de posibles infecciones. Está formado por microorganismos, agua, moco cervical y células. Su color y consistencia varía dependiendo de la fase menstrual, pero de la misma manera que el color de la sangre … Read more
La dismenorrea es aquel dolor intenso pélvico y abdominal que aparece durante el síndrome pre menstrual en ocasiones el dolor puede aparecer en la zona lumbar o las piernas, justo antes o bien cuando ya aparece la menstruación. Como la creencia de que la menstruación duele se ha extendido mucho tiempo, muchas mujeres no asocian … Read more
