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Levem o copo menstrual para a praia, piscina e passeios de verão
Levem o vosso copo menstrual para a praia, piscina e para os vossos passeios de verão sem medos. Ainda que os tampões tenham sido a primeira alternativa para desfrutar da praia e da piscina durante o período, os seus benefícios não superam os seus inconvenientes. Os tampões contêm muitos químicos branqueadores e tóxicos, como por
Perdas de sangue entre menstruações ou spotting: porque acontece?
As perdas de sangue entre menstruações, spotting (de spot, mancha em inglês) ou metrorragia é aquele que aparece entre dois ciclos menstruais, fora da menstruação, e carateriza-se porque são perdas pequenas (ainda que, por vezes, possa simular um sangramento similar ao da menstruação) em forma de gotinhas, de cor castanha e geralmente não dura mais
Cérvix: o que é, tipos e como afeta a escolha do tamanho de copo menstrual
O cérvix ou colo do útero é a parte do aparelho reprodutor das mulheres que faz a ligação entre o útero e a vagina. Pode ser que nunca lhe tenham prestado atenção, mas esta parte do corpo feminino tem muitas particularidades que a tornam fascinante. Tem entre 2,5 e 3,5 centímetros de comprimento e uma
Conselhos para usar o copo menstrual corretamente
Hoje vamos deixar alguns conselhos para usar corretamente o copo menstrual porque, tal como referimos em algumas ocasiões anteriores, usar o copo menstrual pode parecer algo difícil, mas apenas requer alguma prática. Por vezes chegam-nos algumas consultas referindo que, após utilizar o copo menstrual e ter fugas, acreditam que é porque têm o tamanho errado,
A importância de cuidar da zona vaginal
Será que cuidamos o suficiente da nossa zona vaginal? Estamos acostumadas a dedicar tempo ao nosso cabelo e à nossa pele. Para nós é normal aplicar máscaras capilares ou produtos diferentes para a cara e para o corpo; também é habitual ter mais do que um produto hidratante para o rosto (creme de dia, creme
Porque devem explicar às vossas filhas o que é o copo menstrual?
Explicar à vossa filha o que é o copo menstrual é explicar-lhe que há opções para além de pensos higiénicos e tampões. É também dar-lhe a oportunidade de conhecer e respeitar o seu corpo desde jovem. Enquanto que algumas das nossas seguidoras nos referiram que, no seu caso, será o primeiro método que irão explicar
Quer ser uma enna girl?
Elas experimentaram o copo menstrual enna cycle e contam-nos como é.
Este período, atreva-se a quebrar as regras!