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Suelo pélvico y cesárea
Suelo pélvico

Suelo pélvico y cesárea: 3 motivos para visitar a un profesional

Suelo pélvico y cesárea no suelen estar en el imaginario tanto como los partos vaginales. Cada vez son más las mujeres que tras un parto vaginal acuden a un centro especializado para realizar una valoración del suelo pélvico y posteriormente seguir un protocolo de tratamiento personalizado para facilitar su proceso de recuperación.  Pero, ¿Qué sucede

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regla post parto
Copa menstrual

Primera regla tras el parto, ¿cuándo y qué esperar?

La primera regla tras el parto no tiene una fecha concreta de vuelta. El regreso de la menstruación tras un embarazo, el parto y el postparto no es una ciencia exacta. Las hormonas en cada mujer afectan y actúan de manera diferente. Un factor importante para hacer cálculos es si tu bebé se alimenta a

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Incontinencia Urinaria

¿Cómo identificar que sufres incontinencia urinaria?

Cómo identificar que sufres incontinencia urinaria puede parecer fácil, pero: ¿qué sabemos realmente qué nos dicen los escapes de orina? Seguro que muchas de nuestras lectoras se habrán preguntado en alguna ocasión, si tener escapes de manera puntual, acudir con urgencia al baño o aumentar el número de micciones, se considera incontinencia urinaria… En el

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reglas dolorosas
Menstruación

Reglas dolorosas: cuándo y por qué

Las reglas dolorosas son síntoma de que algo no acaba de funcionar. Un período sano no debería dolor, puedes tener molestias e incomodidad, también los días previos, pero el dolor no debe ser incapacitante ni debe condicionar tu día a día. El término que designa los dolores durante la menstruación es dismenorrea y hay diferentes

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edad recuperar suelo pélvico
Incontinencia Urinaria

¿Hay una edad para recuperar el suelo pélvico?

¿Hay una edad para recuperar el suelo pélvico? Es cierto que la rehabilitación de suelo pélvico está más extendida entre las mujeres que acaban de dar a luz o inmediatamente después de la menopausia, pero ¿qué sucede con aquellas que ya han pasado por estas etapas y tienen síntomas tan frecuentes como la urgencia miccional,

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copa de fácil extracción
Copa menstrual

La copa menstrual de la que puedes tirar: nueva enna easy cup

Llega la revolución, la copa menstrual de la que puedes tirar para romper el vacío: la nueva enna cycle easy cup de fácil extracción. Usar la copa menstrual ahora es más fácil que nunca.  Desde enna, escuchamos con mucha atención todas las sugerencias que nos llegan a través de email y las redes. Día a

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Cambia las reglas