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Intimate care
Copa menstrual

Nueva línea Intimate Care de enna: higiene e hidratación íntima

Llega a enna la nueva línea Intimate Care de enna: higiene e hidratación íntima. Estos productos han sido diseñados y pensados para seguir cuidando de la salud íntima de las mujeres en línea con el resto de productos. ¿Qué compone enna intim care? enna period gel, la higiene específica durante

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cambiar copa menstrual
Copa menstrual

¿Cuándo cambiar mi copa menstrual?

¿Cuándo cambiar mi copa menstrual? ¿Cómo sé que ya no tengo que usarla más? ¿De verdad dura 10 años? Estas son algunas de las preguntas que llegan a través de nuestros canales de atención a las usuarias. Aunque la copa menstrual puede durar 10 años, muchas chicas aún piensan que

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Suelo pélvico

Dolor vaginal, ¿Cómo aliviarlo?

El dolor vaginal o vulvodinia  se define como una molestia, ardor o dolor crónico en la zona vulvar, de más de tres meses de duración y donde el origen de la causa puede ser multifactorial. Esta dolencia es más habitual de lo que puede parecer y no solo afecta al

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Fortalece el abdomen sin dañar el suelo pélvico
Suelo pélvico

Fortalece el abdomen sin dañar el suelo pélvico

Fortalecer el abdomen sin dañar el suelo pélvico es algo que hasta hace pocos años no se tenía en cuenta. Hace tiempo existía la creencia de que tener un vientre plano era sinónimo de un abdomen fuerte, y para lograrlo, se recomendaban series interminables de flexiones de tronco, o lo

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Menstruación saludable
Menstruación

NUEVO ebook sobre menstruación ¡Feliz día del libro!

Tras el éxito del ebook del año pasado con motivo del día del libro, lanzamos nuestro nuevo ebook: Menstruación Saludable. Las claves para entender tu ciclo menstrual. Nos encanta celebrar el día del libro porque es celebrar la sabiduría y las buenas historias. La menstruación, cuenta mucho de la historia

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Copa menstrual

enna original o enna easy cup ¿Cuál elijo?

  enna original o enna easy cup ¿Cuál elijo? Si escoger talla de copa menstrual ya es una de las barreras (para superarla tienes la calculadora de tallas de copa menstrual de enna) que encuentran muchas chicas, si hay más de un modelo, puede volverse un mundo. Pero no pasa

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Suelo pélvico y cesárea
Suelo pélvico

Suelo pélvico y cesárea: 3 motivos para visitar a un profesional

Suelo pélvico y cesárea no suelen estar en el imaginario tanto como los partos vaginales. Cada vez son más las mujeres que tras un parto vaginal acuden a un centro especializado para realizar una valoración del suelo pélvico y posteriormente seguir un protocolo de tratamiento personalizado para facilitar su proceso

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regla post parto
Copa menstrual

Primera regla tras el parto, ¿cuándo y qué esperar?

La primera regla tras el parto no tiene una fecha concreta de vuelta. El regreso de la menstruación tras un embarazo, el parto y el postparto no es una ciencia exacta. Las hormonas en cada mujer afectan y actúan de manera diferente. Un factor importante para hacer cálculos es si

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Incontinencia Urinaria

¿Cómo identificar que sufres incontinencia urinaria?

Cómo identificar que sufres incontinencia urinaria puede parecer fácil, pero: ¿qué sabemos realmente qué nos dicen los escapes de orina? Seguro que muchas de nuestras lectoras se habrán preguntado en alguna ocasión, si tener escapes de manera puntual, acudir con urgencia al baño o aumentar el número de micciones, se

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Cambia las reglas