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copa de fácil extracción
Copa menstrual

La copa menstrual de la que puedes tirar: nueva enna easy cup

Llega la revolución, la copa menstrual de la que puedes tirar para romper el vacío: la nueva enna cycle easy cup de fácil extracción. Usar la copa menstrual ahora es más fácil que nunca.  Desde enna, escuchamos con mucha atención todas las sugerencias que nos llegan a través de email y las redes. Día a

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traumas y episiotomías durante el parto
Suelo pélvico

¿Se pueden evitar traumas y episiotomías durante el parto?

¿Se pueden evitar traumas y episiotomías durante el parto? Llega el día del parto ¿Se pueden evitar traumas y episiotomías? Por desgracia, no. La episiotomía es una práctica selectiva por parte del ginecólogo obstetra que no siempre es posible evitar, sobre todo si hablamos de bebés macrosómicos (más de 4kg), partos instrumentados con fórceps y/o

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por qué no lubrico bien
Salud femenina

¿Por qué no lubrico bien? Tabús y mitos sobre estar mojada

¿Por qué no lubrico bien? ¿Me pasa algo? ¿Me he hecho mayor de golpe? No, amiga. Lubricar a veces no es tan fácil y depende de muchos factores. Incluso en la misma semana un día puedes sentirte la diosa de la humedad y otro día el desierto de los Monegros. La sequedad vaginal provoca picor,

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saber debilidad suelo pélvico
Suelo pélvico

Cómo saber que tu suelo pélvico está debilitado

Cómo saber que tu suelo pélvico está debilitado a estas alturas seguro que es más fácil que hace un año. Ya sabemos que existen pruebas inequívocas (como los escapes de orina) que nos hacen sospechar de que nuestro suelo pélvico no está en plena forma, pero no siempre resulta tan evidente, por eso en el

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Copa menstrual y primera menstruación
Copa menstrual

Copa menstrual y primera regla, un buen match

Usar la copa menstrual en la primera regla es posible. No hay contraindicaciones para que una chica use enna cycle cuando aparece la menarquía. La talla s y en especial la s short del starter kit, pueden adaptarse sin problemas a las características de las adolescentes.  3 Motivos por los que usar la copa menstrual

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Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico
Suelo pélvico

¿Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico?

¿Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico? Seguro que entre tu grupo de amigas, familiares o a través de los medios de comunicación habrás oído hablar de la importancia de cuidar el suelo pélvico para evitar problemas de incontinencia urinaria o descensos de órganos…, pero ¿sabes realmente qué es el suelo pélvico? y ¿cómo

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Cambia las reglas