BLOG

Copa menstrual y primera menstruación
Copa menstrual

Copa menstrual y primera regla, un buen match

Usar la copa menstrual en la primera regla es posible. No hay contraindicaciones para que una chica use enna cycle cuando aparece la menarquía. La talla s y en especial la s short del starter kit, pueden adaptarse sin problemas a las características de las adolescentes.  3 Motivos por los que usar la copa menstrual

Leer Más >>
Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico
Suelo pélvico

¿Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico?

¿Qué pasa si no cuidas tu suelo pélvico? Seguro que entre tu grupo de amigas, familiares o a través de los medios de comunicación habrás oído hablar de la importancia de cuidar el suelo pélvico para evitar problemas de incontinencia urinaria o descensos de órganos…, pero ¿sabes realmente qué es el suelo pélvico? y ¿cómo

Leer Más >>
cuánto dura la menstruación
Menstruación

¿Cuánto dura la menstruación?

¿Cuánto dura la menstruación? Hay tantas respuestas como menstruaciones ya que  aunque la media es de 4-5 días, no significa que siempre sea así o en cada ciclo.  Los días de sangrado que van de 2 a 7, se consideran una menstruación dentro de lo común, pero por contra si se sangra más de 7

Leer Más >>
valoración suelo pélvico
Suelo pélvico

¿Cuándo acudir a una valoración de suelo pélvico?

Acudir a una valoración del suelo pélvico no suele estar entre las citas médicas de nuestras agendas. Normalmente, cuando nos duele un diente no dudamos en pedir hora en el dentista o si empezamos a ver mal, nos acercamos al oftalmólogo para que nos indique si necesitamos unas gafas nuevas.  Es posible que los síntomas

Leer Más >>
Suelo pélvico

Cómo es visitar a un especialista en suelo pélvico

Visitar a un especialista en suelo pélvico cada vez es más usual aunque aun sigue siendo una rama muy desconocida de la fisioterapia. Gran parte de ello se debe al tabú sexual que existe en la sociedad y al desconocimiento de todo lo que abarca esta apasionante especialidad. Hasta ahora se relacionaban los problemas de

Leer Más >>
prolapso
Suelo pélvico

¿Qué son los prolapsos y cómo se tratan?

Los prolapsos son el descenso de uno o más órganos de la cavidad pélvica (vejiga, útero, uretra o recto) hacia el exterior a través del conducto de la vagina o ano. Esto sucede cuando el suelo pélvico se debilita y los músculos, fascias y ligamentos dejan de cumplir correctamente la función de sostén.  Aunque las

Leer Más >>

Cambia las reglas